みなさんこんにちは！

すっかり梅雨で雨が続きますがいかがお過ごしでしょうか？

気温もだんだんと上がってくる中でスポーツなどの汗をかく機会がふえてくるとスポーツドリンクを飲む機会もふえてくると思います。

スポーツドリンクは熱中症対策や疲労回復に効果がありますが飲み方によっては虫歯の原因にもなりうるのも事実です。

スポーツドリンクには糖分がたくさん含まれているものが多く、歯の脱灰を促進してしまいます。

 

長時間だらだら飲むのはやめて飲んだ後は水などをふくみお口に残らないようにするのもいいかと思います。

 

これからの季節、少し意識してもらうだけでも歯を守ることはできますので意識してみてくださいね＾＾

 

 

 

 

 

 

渡辺

上野芝　三国ヶ丘　なかもず、百舌鳥の歯医者はもず駅前わたなべ歯科

大阪府堺市北区百舌鳥本町1−1−4signet百舌鳥101

TEL:072-255-1100